下面这篇文章为大家讲述一下设备带选购及应用贴士
护颈高缺点:侧卧会挤压脸 那产生:皱纹，并易使乳房下垂。侧卧时，椎间盘压力，但头不宜过高或游来这有助于提解疗物低，选个好枕头:经常否则醒后易头颈痛。侧卧的人。这样才能填补头和肩膀之间的空险，需要 个稍微厚点的枕头，躺下使头、颈、脊椎处于 后枕头的侧面应形成马鞍状。设备带 。直线上。另外，侧卧时，两膝之间还可以火个小枕头。
俯卧爱落枕，不利于脊柱保持在 条直线上，容易引起落枕等，而且此时关于节和肌肉都会产生 定的张力刺激神经导致疼你、麻刺8。此外。伤沿时胸部受压，会加正心肺负担。
枕头选购及应用贴士：
(1)市面上某些枕头会于枕内加入磁石、草本植物等，声称有助入睡，但应注意部分人或许会对植物敏 感，而在枕内放置磁石，也需要留心入睡时会否触碰到这些硬物。
(2)部分人用枕头时，会误将其置于过高位置，只顾承托头部，忽略了对颈部的承托，其实枕头 重要的功用是保护颈椎，以维持其弧度。
(3)选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与枕头之间的压力，使颈部与头部的血液循环更为畅顺。
(4)部分人在睡觉时，会觉得不使用枕头更为舒适，这很可能代表其颈椎已出现病变或移位，因此使用枕头时反而较难以承托，建议如有此情况应立即就医检查。
(5)人睡时避免将手臂高举过头，因这动作会令手臂的神经网状组织受到拉扯，并同时压逼手得和前腊的肌肉及血管，影响神经和血液循环的正常运作。
关于设备带选购及应用的问题以上就为大家讲述到这里了，希望通过以上文章能帮助到大家，如还想了解更多相关咨询就请继续关注我们吧
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